Анализы показывают повышенную свёртываемость крови. Как избавиться от этой проблемы?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— Снизить риск повышения свёртываемости крови помогает здоровое питание. Из рациона следует исключить продукты с высоким содержанием животных жиров, холестерина, сахара. Количество белка в рационе нужно увеличить (большую часть должны составлять растительные белки). Желательно чаще употреблять продукты, богатые омега-3 кислотами, которые снижают концентрацию холестерина и вязкость крови, но повышают уровень тромбоцитов и фибриногена, что нормализует процесс коагуляции.

Источник